저는 영양제 구입은 주로 오플 닷컴, 아이허브, 쿠팡 이 3가지 사이트에서 비교하고 구입합니다. 각 사이트별로 싸게 판매하는 영양제가 다르기 때문에 항상 구입할 때마다 장바구니 담아서 비교를 해보고 구입하시기를 권합니다. 저는 한번 빠지면 정말 너무 몰입을 해서 헤어져 나오기가 힘든데 한때 영양제에 관심을 갖고 영양제에 빠져 살던 때가 있었습니다. 영양제 공부도 엄청 많이 하면서 오플 닷컴이나 아이허브에서 판매하는 영양제 중 인기 있다 싶은 것은 안 먹어 본 것이 없는 것 같습니다. 위에 표는 영양제를 아무 생각 없이 먹다 보니 한 달에 나가는 영양제 금액이 상당하다는 것을 느꼈습니다. 영양제 별로 1달에 30만 원 이내로 줄이기로 작정하고 영양제를 줄여서 꼭 필요한 영양제만 남긴 영양제 목록입니다. 하..

부모님 집에서 요즘 일주일째 지내고 있는데 저녁때마다 매일 운동을 빼먹지 않고 운동을 하십니다. 저도 예전에 한참 근육운동에 빠져있을 때 하루라도 빠지면 무슨 일이 생기는 것처럼 열심히 하던 생각이 문득 났습니다. 한때 헬창이었는데 지금은 애기 둘 키우느라 운동할 시간 내기도 힘들고 재우고 운동하려고 하니 너무 피곤하고 귀찮아서 헬스장 못 간 지 5년이 넘어가네요. 부모님 단백질 보충제가 필요하시다고 하셔서 고민도 없이 옵티멈 골드를 사드려야겠다고 생각했습니다. 안 먹어 본 보충제가 없을 정도로 이것저것 다 먹어 보고 내린 결론은 그냥 선수할 거 아닌 이상 기본 옵티멈 골드 하나만 먹어도 된다 가 결론입니다. 옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 GOLD 4.5kg 예전에 제가 자주 사던 사이트에서 검색을..